10 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 29,43g | Prot: 13,65g | Karb: 123,42g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Торт. Öğle Yemeği: Lays Чипсы, Нектарин, Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|