10 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 19,78g | Prot: 22,31g | Karb: 100,56g.
Kahvaltı: Evol Sausage, Egg & Smoked Gouda Caramelized Onion & Roasted Potato Burrito. Öğle Yemeği: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Akşam Yemeği: 500 Cal. Aperatifler/Diğer: SunButter Natural Sunflower Seed Spread, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MorbidEmpress Kilo Geçmişi
|