owlfeathers Günlüğü, 10 Tem 17

owlfeathers Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Take one day one meal at a time drink the water and then drink more

86,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 9,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Temmuz 2017:

1266 kcal

Yağ: 63,59g | Prot: 95,73g | Karb: 73,97g. Kahvaltı: Melaleuca Attain Blueberry Nutrition Shake. Öğle Yemeği: Cotton Patch Cafe Tex Mex Salad. Akşam Yemeği: American Cheese, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Aperatifler/Diğer: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. devamı için...

Haftada 0,6 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

So true!

10 Tem 17 üye tarafından: Horseshu1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

owlfeathers Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

owlfeathers Günlüğü, 10 Tem 17

Yorum Gönder

owlfeathers Kilo Geçmişi