10 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 14,01g | Prot: 11,67g | Karb: 75,80g.
Kahvaltı: Banana Nanica, Adria Cream Cracker, Matte Leão Chá de Maçã. Akşam Yemeği: Quaker Farelo de Aveia Oat Bran. Aperatifler/Diğer: DIA Pão de Queijo Tradicional, Matte Leão Chá de Maçã. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|