11 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 20,06g | Prot: 26,52g | Karb: 76,91g.
Kahvaltı: Caravan Тропическая Смесь, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Спагетти. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|