11 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3901 kcal
|
Yağ: 114,31g | Prot: 153,86g | Karb: 551,18g.
Öğle Yemeği: Thoks Schoko Bienenstich, Landgeflügel Hähnchen-Schenkel, Riesa Schmale Bandnudeln. Akşam Yemeği: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Riesa Schmale Bandnudeln, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Thoks Schoko Bienenstich, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Aldi Trauben Kernlos, Apfel, Aprikosenkonfitüre, Alesto Paranusskerne, Chiquita Banane, Metzgerfrisch Jagdwurst, Aldi Brötchen. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|