11 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 26,94g | Prot: 45,96g | Karb: 160,14g.
Kahvaltı: Kinder Schoko-Bons, Café, Daim Chocolat. Öğle Yemeği: Cock Brand Sauce Piment Sriracha, Purée carottes patate douce pois chiches, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Fleury Michon Jambon de Dinde, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Ebly Blé Cuit, Marie Blanquette de la Mer, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Aperatifler/Diğer: Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Mamie Nova Yaourt Nature, Kiwi, Auchan Biscottes. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|