|
Dieses ständige hoch und runter nervt ein wenig. Nur runter wäre besser !!☺
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 32,64g | Prot: 36,98g | Karb: 108,79g.
Kahvaltı: Actimel Actimel 0,1%, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. Öğle Yemeği: Apfelpfannkuchen. Akşam Yemeği: Aldi Brötchen, Brokkolicremesuppe. Aperatifler/Diğer: Bier. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|