11 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 52,41g | Prot: 50,24g | Karb: 98,08g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Aldi Mama Mancini Triangoloni, Steinpilze & Trüffel. Akşam Yemeği: Aldi Gourmet Salami, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Eiweißbrot. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|