11 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 51,70g | Prot: 42,21g | Karb: 219,01g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis, Ja! Würfelzucker, Espresso. Öğle Yemeği: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Kiwi, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Pfifferling-Rahmsauce. Akşam Yemeği: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Dickmann's Schoko Strolche. Aperatifler/Diğer: Red Bull Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|