11 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 71,05g | Prot: 47,95g | Karb: 166,11g.
Kahvaltı: Granny Smith Apples, Honey, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Once Again Organic Cashew Butter. Öğle Yemeği: Shrimp Spaghetti, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package), Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|