12 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 2,59g | Prot: 8,59g | Karb: 73,13g.
Öğle Yemeği: Mangga, Semangka. Akşam Yemeği: Telur Puyuh, Udang. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
khairunnisa_94 Kilo Geçmişi
|