12 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 33,40g | Prot: 61,50g | Karb: 78,49g.
Kahvaltı: Tomatenmark, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, DM Bio Tofu Natur, Paprika, Lauchzwiebeln, Spitzkohl, Zwiebeln, Knoblauch, Viva Vital Feine Teller-Linsen, Alnatura Gemüsebrühe, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Süßkirschen, Weintrauben, Waffel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|