05 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 24,20g | Prot: 77,04g | Karb: 94,84g.
Kahvaltı: Banana, Coop Muesli Croccante, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Formaggio di Capra (Morbido), Land Fettine Emmenthal, Mutti Pomodorini Ciliegini, Finocchio Crudo, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Cotte, Formaggio di Capra (Morbido), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|