18 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 33,55g | Prot: 77,82g | Karb: 64,04g.
Öğle Yemeği: Mild cheddar cheese, Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Country Hearth. Akşam Yemeği: Lite Balsalmic Vinaigrette Dressing, Sliced Almonds, Carrots, Romaine Lettuce, Spinach, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Clementines. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|