12 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 29,70g | Prot: 42,28g | Karb: 138,13g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Черешня, Печеночные Оладьи. Öğle Yemeği: Печеночные Оладьи, Кофе (Растворимое). Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Горький, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Everyday Гранола с Клюквой и Яблоком. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|