12 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2140 kcal
|
Yağ: 64,52g | Prot: 100,45g | Karb: 305,39g.
Kahvaltı: Marmellata di Prugne Gialle Alex 2, Mix Cereali Alex, Biscotti di riso. In gocce di cioccolato, Latte Alta Digeribilità, Caffè Verde, Cacao Amaro, Caffè (Espresso), Uovo. Öğle Yemeği: Pasta di Semola, Mozzarella, Tabbouleh. Akşam Yemeği: Insalata mista Alex, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Marmellata di Pere Alex, Marmellata Prugne Gialle Alex, Mela Verde, Pere, Pere, Pesche. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|