20 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 85,93g | Prot: 70,47g | Karb: 239,08g.
Kahvaltı: Goat's Milk Creamy Cheese, Raleys Raisin cookies, Trader Joe's Fig Butter, Egg, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, spirulina, Daily Bread Sprouted Whole Grain, Almond Butter (Without Salt Added), Garlic, Ginger, Chives, Oriental Radishes, korean 100g radish kimchi. Öğle Yemeği: apples, Lemon Pudding (1 oz), Bananas, Ginger . Akşam Yemeği: Peanuts. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|