12 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 66,20g | Prot: 110,62g | Karb: 13,76g.
Kahvaltı: Sadia Blanquet de Peru, Sadia Mussarela, AdeS Ades Original Zero, Godam Queijo Minas Padrão sem Lactose. Öğle Yemeği: Godam Queijo Minas Padrão sem Lactose, Ovo, Carne do Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Tirolez Queijo Parmesão, AdeS Ades Original Zero, Ovo, Ecila Queijo tipo Cottage, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Guimarães Kilo Geçmişi
|