12 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 18,90g | Prot: 40,60g | Karb: 156,65g.
Kahvaltı: Süßkirschen. Öğle Yemeği: Ja! Hühner-Nudeltopf. Akşam Yemeği: Müller Froop Mango. Aperatifler/Diğer: Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille, Aldi Power Eiweiß Riegel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|