13 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 55,72g | Prot: 123,99g | Karb: 166,68g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Клубника, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ирис Лён Коричневый, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Томатная Паста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Грудка Индейки, Дон Густо Рис Басмати. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Дорадо. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Миндаль, Арахис, Простоквашино Творог 2%, Arla Сыр 17%, Nairn's Овсяные Крекеры, Arla Сыр 17%, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|