13 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 37,27g | Prot: 40,57g | Karb: 73,48g.
Kahvaltı: Черная Смородина, Батон Нарезной, Геркулес Овсяные Хлопья, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Бутербродное, Помидоры, Зеленый Перец, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Магнит Минтай Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|