13 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 17,36g | Prot: 69,08g | Karb: 161,39g.
Kahvaltı: Raisins Secs, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Amandes, Lidl Fraises Congelées, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Delisse Fromage Blanc 3%, Abricots, Nectarines. Öğle Yemeği: Carrefour Pain de Seigle, Rians La Faisselle 0%, Blédina Compote Pommes Kiwis Ananas, Yoplait Petit Suisse 0%, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Villa Gusto Mozzarella Allégée, Carrefour Betteraves Rouges en Dés, Céleri, Coraya Suprêmes, Sucrine, Concombre (Pelé), Radis, Florette Laitue Iceberg, Poivrons Rouges Doux, Mcennedy Tranches de Cornichons, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Kitkat Ball Chocolat Blanc, Cora Sorbet Framboise, Lidl Fraises Congelées, Gelatelli Citron Sorbet Premium, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Mcennedy Tranches de Cornichons, Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Courgette, Villa Gusto Mozzarella Allégée, Carrefour Betteraves Rouges en Dés, Tomates Cerises, Radis, Florette Laitue Iceberg, Sucrine. Aperatifler/Diğer: Kitkat Ball Chocolat Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|