13 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 88,20g | Prot: 87,68g | Karb: 112,01g.
Kahvaltı: Oeuf, Pain au Levain. Öğle Yemeği: Auchan Huile de Colza, Picard Colin d'Alaska, Haricots Verts, Taifun Tofu Fumé Fines Herbes, Carottes. Akşam Yemeği: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Pamplemousse (Rose et Rouge), Ronde des Mers Crevettes Roses, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat. Aperatifler/Diğer: Vin de Pinot Noir, Carrefour Tomme de Brebis, Rigoni di Asiago Nocciolata, Pain au Levain, Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|