13 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 26,66g | Prot: 40,66g | Karb: 211,01g.
Kahvaltı: Красные Вишни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Банан. Öğle Yemeği: Виктория Салат с Булгуром и Овощами, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Aperatifler/Diğer: Активия Биойогурт Натуральный, Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|