13 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 53,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 31,86g | Prot: 32,77g | Karb: 128,74g.
Kahvaltı: Ein gutes Stück Heimat Deutsche Feine Junge Wachsbrechbohnen. Öğle Yemeği: REWE Bäcker Brötchen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot, Kühne Schlemmertöpfchen Scharfe Gürkchen, Kraft Miracel Whip Balance. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno.Balndas Kilo Geçmişi
|