13 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 48,76g | Prot: 89,26g | Karb: 3,50g.
Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Sunny California Linden's Best Noci California Sgusciate, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|