13 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2454 kcal
|
Yağ: 97,95g | Prot: 120,53g | Karb: 277,87g.
Kahvaltı: Café con Leche, Frijoles Cocidos, San Jacinto Queso Asadero, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Carne de Cerdo, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Akşam Yemeği: Café con Leche, Taco de Maíz. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|