|
Retomando!!
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 23,10g | Prot: 55,32g | Karb: 76,09g.
Kahvaltı: Margarina, Pão Branco. Öğle Yemeği: Pudim de Leite Condensado, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Camil Feijão Preto, Camil Feijão Preto, Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|