|
в15 были овощи ,в19.30 салат морская капуста краб майонез
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 66,52g | Prot: 37,42g | Karb: 33,25g.
Kahvaltı: Яйцо, Чудесный Край 5 Злаков Смесь Зерновых Хлопьев, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Балтийский берег Морская Капуста в Соусе с Ароматом Краба. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария Черевкова Kilo Geçmişi
|