13 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 4,92g | Prot: 34,11g | Karb: 116,63g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pesca Noce, Huber Pane Integrale di Segale. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Akşam Yemeği: Pesca Noce, Cime di Rapa, Fagiolini Bolliti, Pomodori, Pam Panorama Tonno al Naturale. Aperatifler/Diğer: Albicocche. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|