13 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 16,75g | Prot: 84,54g | Karb: 126,12g.
Kahvaltı: Pomme Golden, Datte. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Activia Activia 0%, Poivrons Verts, Laitue, Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve). Akşam Yemeği: Banane, Mamie Nova Fromage Blanc 0%, Escalope de Poulet, Marque Repère Poêlée Méridionale. Aperatifler/Diğer: Datte, Cannelle. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|