13 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 18,24g | Prot: 82,32g | Karb: 112,49g.
Kahvaltı: Роскар Яичный Белок. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка. Akşam Yemeği: Parmalat Молоко 0,5%. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|