14 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 40,16g | Prot: 67,97g | Karb: 47,10g.
Kahvaltı: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Nescafe Кофе Растворимый, Ашан Шаурма из Курицы. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|