14 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2641 kcal
|
Yağ: 135,80g | Prot: 118,27g | Karb: 235,23g.
Kahvaltı: Пицца Пепперони (36 см), Хачапури. Öğle Yemeği: Кореяна Фунчоза по-Корейски, SPAR Спаржа с Морковью. Akşam Yemeği: Ермолино Блинчики с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|