14 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 31,21g | Prot: 38,03g | Karb: 127,11g.
Kahvaltı: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Абрикосы, Домик в деревне Кефир 3,2%, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сельдерей, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|