14 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
141,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1928 kcal
|
Yağ: 111,95g | Prot: 119,26g | Karb: 109,57g.
Kahvaltı: Chicken Wing with Hot Pepper Sauce, Onion Rings (Breaded and Fried). Öğle Yemeği: Harris Teeter Tater Tots, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Fresh Pork Sausage, Egg. Akşam Yemeği: KFC Macaroni & Cheese (Individual), Broiled or Baked Pork Chop, Pork Chop. Aperatifler/Diğer: Bagger Dave's Honey Wheat Bun. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|