14 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 38,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 75,47g | Prot: 100,39g | Karb: 128,01g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Optimo Latte Scremato. Öğle Yemeği: Gnocchi, Mascarpone, Mozzarella, Cipolle, Peperoni Gialli Dolci, Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Milk Formaggio Fresco Light, Lattuga a Foglia Verde, Prosciutto Cotto, Pomodori, Anguria. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|