14 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3943 kcal
|
Yağ: 160,24g | Prot: 115,89g | Karb: 403,66g.
Kahvaltı: Coop Mini Cono Cioccolato, Cappuccino, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Öğle Yemeği: Gelato al Pistacchio, Gelato al Cioccolato, Burger King King Nuggets (6). Akşam Yemeği: Pizza Margherita, Limoncello, Cupcake, Profitterol, Vino Rosso da Tavola, Piadina, Patatine Fritte, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Aperatifler/Diğer: Buon Alimenti Croccantini di Sesamo, TUC Cracker Olio d'oliva, Rosmarino Ed Erbe Aromatiche. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|