|
9 stones 12lb in English money 🎉
Low carb / Keto for life ❤️
|
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 58,51g | Prot: 88,36g | Karb: 27,88g.
Kahvaltı: Marks & Spencer Free Range Egg & Spinach Pot, Marks & Spencer Chorizo Crisps. Akşam Yemeği: Baby Spinach, Tomatoes, Avocados, Marks & Spencer Roast Chicken Breast, Morrisons Unsmoked Back Bacon, Mushrooms. Aperatifler/Diğer: Costa Coffee Skinny Flat White, Cathedral City Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|