14 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 57,63g | Prot: 54,02g | Karb: 138,05g.
Kahvaltı: Auchan Corn Flakes, Frutta & Natura Miele Millefiori, Tè senza Zucchero, Succo di Limone, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato. Öğle Yemeği: Pomodoro Lungo da Insalata, Carote, Certossa Grissini Torinesi, Melone, Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Negroni Prosciutto Crudo in Petali. Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Cipolle, Piselli (Surgelati), Carote, Cavolfiore, Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura Gallette Biologiche di Mais, Nocciole. Aperatifler/Diğer: Frutta & Natura Miele Millefiori, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Tè senza Zucchero, Succo di Limone, Lindt Cioccolato Fondente 70%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
barbaragambini Kilo Geçmişi
|