|
PSMF Start
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 19,00g | Prot: 184,00g | Karb: 47,90g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein, Harzer Harzer Käse. Öğle Yemeği: Harzer Harzer Roller, Brokkoli, Kaufland Putenbrustfilet. Akşam Yemeği: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Magerquark. Aperatifler/Diğer: Doppelherz Omega-3. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|