14 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 42,00g | Prot: 66,14g | Karb: 216,69g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Арла Сыр Натура Сливочный, Банан, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Утречко Печенье Сдобное с Семечками, Помидоры, Суп Грибной, Московский Пекарь Кекс Столичный, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Останкинский Варенец Термостатный, Банан, Амка Творог Обезжиренный, Клубника. Aperatifler/Diğer: Абрикосы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|