15 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 52,32g | Prot: 60,69g | Karb: 108,24g.
Kahvaltı: Абрикосы, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сельдь Соленая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Магнит Минтай Отварной, Бон Пари Тянучка, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Абрикосы, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|