15 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 38,04g | Prot: 24,76g | Karb: 106,15g.
Kahvaltı: Mixbar Козинак Подсолнечный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Помидоры, Жареное Яйцо, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Щи. Aperatifler/Diğer: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|