15 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 59,16g | Prot: 60,26g | Karb: 71,94g.
Kahvaltı: Leinsamen Ganz, Haferflocken, H-Milch 3,5% Fett, Soja Flocken, Kokosraspeln, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Chia-Samen, Ja! Kokosraspeln, Alnatura Soja Flocken, DM Bio Leinsamen Ganz, Milbona H-Milch 3,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|