|
Only a few ounces but all in the right direction 🎉❤️
Ketone traces in my pee yesterday and today WHOOP WHOOP!!!!
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 51,96g | Prot: 79,36g | Karb: 40,49g.
Öğle Yemeği: Avocados, Mushrooms, Tesco Medium Eggs, Morrisons Unsmoked Back Bacon. Akşam Yemeği: Broccoli, Onions, Oyster Sauce, Tesco Value Salt and Vinegar Sticks, Prawn Crackers, Aldi King Prawns, Chicken Breast, Pork, Iceland Steak Cut Chips. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|