15 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 54,89g | Prot: 73,02g | Karb: 141,12g.
Kahvaltı: Banana, Myprotein Farina d'avena, Myprotein Impact Whey Isolate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Coscia di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Gamberetti Cotti, Barilla Pasta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|