15 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 46,19g | Prot: 57,45g | Karb: 173,38g.
Kahvaltı: La Serenisima Queso Port Salut Light, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Canelones. Akşam Yemeği: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Canelones. Aperatifler/Diğer: Panqueques sin Relleno. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValeCasasnovas Kilo Geçmişi
|