15 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 26,57g | Prot: 93,92g | Karb: 191,61g.
Kahvaltı: Диетические сырники с бананом, Красные Помидоры, Куриные котлетки, Цветная Капуста с Яйцом. Akşam Yemeği: Цветная капуста с яйцом(только белок), Неудачные кабачковые оладья, Куриные котлетки. Aperatifler/Diğer: Груша, Яблоко Айдаред, Corny Slim с Йогуртом и Вишней, Неудачные кабачковые оладья, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|